12/03/2013

Ulsan, Corée du sud, suite...

Ca continue comme prévu ici encore quelques jours à Ulsan avant mon retour samedi en Belgique, il fait très beau, avec des températures changeantes, parfois 0°C le matin, et dans les 15°C l’aprèm. On a eu de la chance ce weekend, avec une météo quasi estivale, pas loin de 25°C samedi avec du soleil (en fait on a eu quasiment que soleil en permanence depuis le début Langue tirée côté météo je pense être gagnant par rapport à la Belgique, surtout ces jours-ci !!).

Ce weekend, petite visite de Gyeongju, connue pour abriter de nombreuses tombes royales. J’ai pu louer un vélo (roues aérodynamiques et tout Clin d'œil) pour visiter la ville et les alentours, c’était très sympa. Puis passage par un des plus grands temples du pays à Bulguksa, 5 km à l’Est de Gyeongju.

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je me suis bien amusé sur mon vélo de "compèt"... en fait c'était de la qualité vraiment très moyenne, mais largement suffisant pour ce que je devais en faire !

 

Ci-dessous l'entrée du temple de Bulguksa

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quelques photos des batiments principaux

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Et sinon toujours ces bons barbecues coréens, y’a pas à dire on mange très bien ici. Je pense que ça vaudrait le coup de venir visiter juste pour ces repas typiques. Et en plus pas très cher en général !

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un barbecue avec "grille" et la hotte aspirante juste au dessus ;-). soucis du détail, autour du barbecue, ils ont versé une mixture à base d'oeuf et de 'kimchi' (leur chou fermenté et pimenté) qui a fini par faire une omelette, c'était assez rigolo ;-)

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et ici cuisson sur 'plaque', avec toujours d'innombrables plats d'accompagnement (qui viennent tout seul sans commander et à partager à plusieurs)


Côté entraînements, je ne m’en suis pas trop mal sorti. Après celui de mercredi dernier, j’ai couru jeudi avec quelques intervalles longs de 2 km le long de la rivière qui coule au nord d'Ulsan. D’après le plan j’aurai du faire un test, mais ce n’était pas l’endroit idéal ici. Puis samedi soir aussi, de retour de la visite avec 1h d’endurance environ et encore lundi soir, donc environ 1 jour sur 2. Côté parcours je n’ai pas cherché à innover et j’ai gardé le même circuit le long de la rivière et dans un grand parc autour.

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je ne sais pas pourquoi mais les cartes google maps ne marchent plus sur sporttracks... en tout cas ici c'est le parcours habituel. La grande boucle à gauche (en gris) est un grand parc, même si cela n'apparait pas trop sur le plan...


Entrainements :
Jeudi 07/03 : 11,77 kms – 57’38’’ – 4’54’’/km de moyenne – FCmoy 156
Samedi 09/03 : 12,37 kms – 1h00’48’’ – 4’55’’/km de moyenne – FCmoy 152
Lundi 11/03 : 12,14 kms – 1h00’15’’ – 4’58’’/km de moyenne – FCmoy 148 (temps frais ce soir, les sensations reviennent)


a+

17:05 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |

Commentaires

Cool trip ! Pour ST il faut dl la dernière version 3.1.4814 qui règle le problème d'API Google.

Écrit par : cyrille | 12/03/2013

ah ben oui, super merci pour l'info ça remarche avec ça ! ;-)
je l'avais pourtant réinstallé il n'y pas longtemps pourtant mais j'étais encore en version 3.1.4415...

Écrit par : LaurentP | 13/03/2013

C'est vraiment cool comme post et ça donne envie d'aller visiter ce pays, bon retour ;-)

Écrit par : Rohnny | 13/03/2013

Salut Rohnny, en effet, c'est un pays qui mérite d'être visité je pense (encore plus si on aime les barbecues ;-)).

Écrit par : LaurentP | 17/03/2013

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