08/11/2012

semaine chargée en non-entraînements

Pas trop le temps de mettre un article depuis un certain temps... je cours partout en ce moment (et pas pour mes entraînements !)Langue tirée.

Ca ira mieux la semaine prochaine. La semaine dernière j'étais à Lyon 4 jours avec toute la famille, donc 1 seul entrainement, puis direction le sud, chez mes parents pour le long weekend de toussaint. Et là encore 1 seul entrainement + du VTT dans la colinne. Donc pas énormément de kms la semaine dernière...


Voilà, les entraînements se poursuivent en mode relax et ce weekend la petite course habituelle à Berchem pour le 11 novembre.

a+

00:10 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |

Commentaires

Il faut aussi pouvoir profiter d'un peu de calme, le corps en a besoins aussi. Bonne continuation.

Écrit par : Rohnny | 09/11/2012

Un peu de calme après cette année exceptionnel!!Le bougre....Il sera encore plus en forme pour attaquer 2013 ;-)))

Écrit par : robert72 | 10/11/2012

salut Robert et Rohnny, oui du calme... enfin pour la course à pied car la semaine n'était vraiment pas reposante entre le boulot et tous les trajets en voiture ^^. Mais maintenant ce sera mieux ;-)

Écrit par : LaurentP | 11/11/2012

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