17/10/2012

Ekiden de Bruxelles 2012

Comme l’an passé, j’ai eu l’occasion de participer à l'Ekiden de Bruxelles, un marathon relais par équipe de 6 personnes où chacun parcourait une distance spécifique : 5km-10km-5km-10km-5km et 7,195km pour le dernier. Un évènement de taille mondiale d’après ce que j’ai pu lire, plus grand Ekiden du monde avec environ 1200 équipes, soit près de 7000 participants, et tous les relais à gérer à l’intérieur du stade Roi Baudouin… autant dire qu’il faut une bonne organisation pour que tout fonctionne bien ! Et ce fut le cas malgré la météo très capricieuse !

On avait engagé 4 équipes du Solvay Club Triathlon (ou encore plus sobrement ‘’SBT’’) cette année, exactement comme l’an passé, avec la ferme intention de battre notre chrono honorable de 2h56’ Langue tirée et de bien figurer dans le classement société… catégorie mixte… Petite frayeur 10 jours avant le départ, on reçoit un mail nous disant que l’inscription n’a pas été possible. Argh !!! Mais peu de temps après le problème était résolu et nous étions bien inscrits, ouf Surpris.

Pour ma part je me trouvais dans l’équipe SBT01, et comme l’an passé le niveau de mes coéquipiers était vraiment pas mal. EddyT., 2e relayeur, tourne toujours très bien pour un vétéran2, n’a peut-être plus au niveau de quand il a fait 2h38’ sur marathon, mais avec ses 1h16 aux 20 kms de Bruxelles, il a encore de quoi concurrencer pas mal de monde... (j’ai fait un copié-coller pour cette phrase de mon compte rendu de l’an passé Clin d'œil). JacquelineH. qui a débuté sur le 1er 5km était vraiment en pleine forme ce samedi Clin d'œil. Moi, 3e relayeur, toujours sur 5km, sans séquelle apparente du semi du weekend dernier. Puis le premier des ‘’frères Gillet’’ Thomas, 17 ans, 4e relayeur, qui ne s’entraîne pas vraiment, mais fait juste de la course d’orientation… Ca lui suffit déjà pour courir plus rapidement que moi… alors que je m’entraîne spécifiquement… pas mal, pas mal… Vient ensuite Jean-PascalB. sur l’avant dernier relai, qui n’a plus fait de course depuis longtemps, mais s’entraîne toujours régulièrement… donc une valeur sure. Et puis l’autre ‘’frère Gillet’’ pour terminer : Julien… et là, whaouw… c’est allé très très vite !! Surpris

Le temps était encore relativement sec lors du départ, donné comme l’an passé par Tia Hellbaut et les frères Borlée. J’aurais bien voulu immortaliser l’évènement avec ces grands sportifs, mais étant parti un peu dans la précipitation de chez moi, j’avais oublié l’appareil photo… Incertain

Cette année, on a super bien géré le rendez-vous d’avant course, tout le monde (enfin presque) s’est retrouvé au stade, a eu son dossard en temps et en heure, donc pas de stress comme l’an passé Langue tirée. On est allé voir les premiers arrivants sur le stade, puis quand Eddy, 2e relayeur est parti, je suis parti m’échauffer tranquillou sur la petite piste en terre près du stade, j’ai attendu de le voir faire son premier tour du circuit (ceux du 10 km font 2 tours, ceux du 5 km, 1 tour) et à ce moment je suis retourné dans le stade pour me placer dans le box des relais. Mieux valait prendre un peu d’avance car c’était l’embouteillage pour entrer ! Les premiers relayeurs ont eu de la chance… ils sont partis au sec. De mon côté, il a commencé à pleuvoir vraiment fort juste à mon arrivée dans le box de départ, et si les tribunes étaient bien au sec, le box n’était pas abrité. Pour bien voir l’arrivée du relayeur, on devait rester sur la piste, donc bien sous la pluie… Bon, du coup j’étais déjà trempé avant même de commencer à courir. Ca y est Eddy arrive pour me passer le témoin (ou plutôt tasuki, un ruban porté en travers du torse) et c’est parti sous le déluge.

Départ sur la piste, très sympa, j’essaye de ne pas m’enflammer au départ pour éviter que mes jambes risquent de me rappeler mon semi marathon du weekend dernier... Le parcours a partiellement changé par rapport à l’an passé, mais reste toujours assez difficile je trouve, plusieurs belles côtés nous attendent et donnent du fil à retordre. Sans compter la pluie qui ne fait que s’accentuer. Il drache vraiment fort, on a des torrents d’eau sur la route près de l’Atomium, et dans le parc de Laeken ce sera parfois des mares de boues qu’il faudra éviter. Mes vêtements trempés ont surement triplé de poids, me collent et même chose pour les chaussures (les ‘’z’adizéro’’…) qui font flic floc et ne semblent plus aussi dynamiques… Parcours plat au départ, on se prend une petite côte assez rapidement qui casse le rythme, puis descente et belle ligne droite sur l’avenue de gros Tilleul avant d’entamer la côte du parc de Laeken (la même que l’on prend pour la course Gaston Roelants fin décembre). Ensuite, on reste dans le parc de Laeken avec encore une descente puis une montée. Ensuite, descente pour revenir vers le départ et parcours en sens inverse sur l’avenue du gros Tilleul, dernière belle petite côte avant de descendre vers l’arrivée et rentrer sur le stade Roi Baudouin. Comme l’an passé, j’ai doublé un grand nombre de participants en course, c’était motivant, j’avais presque l’impression d’aller vite vu le nombre que je doublais... Beaucoup moins de monde m’a doublé, par contre quand ça doublait, ça allait vraiment vite ! C’était ceux qui avaient déjà 1 tour d’avance sur nous, aucune chance pour moi de les suivre. J’ai aperçu un maillot du CABW qui m’a doublé, équipe qui a gagné la course catégorie clubs, donc championne de Belgique d’Ekiden.

Côté sensations c’était pas mal, je n’ai pas ressenti ma course du weekend dernier dans les jambes, mais vu les conditions météo c’était difficile de faire aussi bien qu’en 2011. J’ai limité la casse avec 4’’/km plus lent que l’an passé, allez ce n’est pas si mal quand même ! Clin d'œil (la distance mesurée par mon Garmin est là même à 10m près que l’an passé malgré le changement de parcours). PS : le chrono du Garmin ne correspond pas au chrono officiel car il était pris à l’entrée et à la sortie du stade, donc tout le temps couru dans le stade n’était pas pris en compte dans le temps individuel.

En tout cas j’ai fait ces 5,30 kms en 20’24’’ au Garmin, soit du 3’51’’/km de moyenne.

Ensuite, donc le reste de l’équipe a bien performé, avec mention spéciale à Julien qui termine 13e du dernier relai sur plus de 1200 !! Tout près des meilleurs athlètes belges, alors qu’il ne s’entraîne quasiment pas en endurance. Bon, ok, il fait quand même du 800-1500m, avec 1’56’’ sur 800m… pas mal Clin d'œil et encore sans trop forcer vu qu’il y a les études qui priment… surement un très gros potentiel…

 

Résultat, on termine dans un chrono sous les 2h45’ : 2h44’30’’Cool (je m’attendais à faire moins que 2h50’, mais pas autant). D’ailleurs j’étais le seul à l’attendre à l’arrivée, les autres du groupe n’étaient pas encore là, ils pensaient qu’il arriverait plus tard Clin d'œil.

 

On termine 62e/1223 équipes au total... Déjà pas mal vu le niveau de l’épreuve...

Et 3e/680 des équipes ‘’entreprises mixtes’’. C’est pas cool ça ??? Cool

L’an prochain, ce sera difficile de faire mieux je pense… Surtout si les frères Gillet ne sont pas là Clin d'œil. En tout cas, j’espère pouvoir à nouveau participer, c’est vraiment une chouette course ! Mais si possible sans pluie car maintenant, place à la bronchite, ou encore à la bronchito-pharyngito-rhumite… forcément, il fallait s’y attendre, vu dans l’état où j’ai terminé… le contraire m’aurait étonné ! Rassurez-vous c’est une bronchite gentille, pas de fièvre pour le moment, juste une bonne toux bien grasse (miam Bouche cousue), un bon nez bouché, etc… Donc quelques jours de repos et ça repartira Clin d'œil

 

Ca tombe bien, le plan d’entraînement est plus relax en ce moment, et ce jusqu’à la fin d’année d’ailleurs. Pas d’objectif chronométrique pour un petit moment, juste de l’entraînement de base et évidemment des courses pour agrémenter certains weekends Clin d'œil Les autres équipes Solvay ont aussi bien performé avec des temps sous 4h ou presque malgré une blessure. Bravo tous et à l’an prochain !

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je ne sais pas si c'est la pluie, mais la FC a déconné tout le long du parcours en donnant n'importe quoi, 228 de FC max, whaouw...

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Notre équipe

246.    13011    F HARVENGT Jacqueline     SBT 01    21:02    4:29    13.41    45    FEM    BRAINE-L'ALLEUD
88.    13012        TEIRBROOD Eddy         SBT 01    38:35    4:02    14.93    84    MAL    HUMBEEK
67.    13013        PORRE Laurent           SBT 01    18:56    3:48    15.86    63    MAL    GANSHOREN
55.    13014        GILLET Thomas           SBT 01    37:10    3:39    16.47    52    MAL    BRUXELLES 20
237.    13015     BALLAND Jean-Pascal     SBT 01    22:11    4:56    12.18    201    MAL    X
13.    13016         GILLET Julien              SBT 01    20:29    3:04 Surpris   19.62    13    MAL    BRUXELLES

à noter que la distance parcourue de la sortie du stade jusqu'à l'éntrée du stade pour le chrono officiel est de :

    Coureur 1: 4,7 km
    Coureur 2: 9,8 km
    Coureur 3: 4,8 km
    Coureur 4: 9,8 km
    Coureur 5: 4,8 km
    Coureur 6: 6,695 km


Top 10 des clubs mixtes

1.    1011    X    TRAKKS TEAM 1         TRAKKS           2:40:49    3:49    15.74    51   
2.    948    X    RAP HP-TEAM               HP                   2:40:55    3:49    15.73    52   
3.    1301    X    SBT 01                                             2:44:30    3:54    15.39    62   
4.    1342    X    SPORTIVAMENTE 3     SEAT                2:46:06    3:57    15.24    68   
5.    911    X    CACE MIXED ONE         GIVE HE           2:46:12    3:57    15.23    69   
6.    180    X    VDV CONSULTANTS TEAM 1     ACERTA    2:55:39    4:10    14.41    98   
7.    712    X    EXPRESS MANUFACTURING     3M            2:55:48    4:10    14.40    100   
8.    119    X    LADY CELINE AND      ING                     2:55:57    4:11    14.39    101   
9.    439    X    DELOITTE CONSULTINGF                       2:56:05    4:11    14.38    102   
10.    597    X    DE CALORIEKES                                 2:56:29    4:11    14.35    104

 

a+

22:19 Écrit par LaurentP dans Courses - Résultats | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |

Commentaires

Voilà une nouvelle belle course et en finale un gros résultat. Bravo Laurent :-)

Écrit par : Rohnny | 18/10/2012

Merci Rhonny. Sans cette énorme drache ça aurait été vraiment parfait ! mais c'était déjà super, une course très sympa ! a+

Écrit par : LaurentP | 19/10/2012

Pour le rhume c'était couru d'avance...Pour la performance je dirais surprenant!!Beau chrono et vous êtes bien placé. Impressionant d'avoir autant d'équipes qui arrivent à se faufiller entre elles dans un stade qui, vu le nombre, paraît petit.... Très bon bilan avec ton semi...La suite de l'entraînement "récupération" sera importante et nécessaire...Place à la préparation hivernal;-))

Écrit par : robert72 | 24/10/2012

Salut Robert, on avait une super équipe pour le boulot, surtout avec le renfort des 2 frères Gillet, ça nous a bien aidé ! Et pour l'organisation, vu le nombre de participants, c'était vraiment bien fait. Et Tia Hellebaut est restée toute l'après midi avec les Borlée pour des dédicaces, sympa.
Pour la prépa, c'est bien ça, de la prépa hivernale, assez relax, avec quelques côtes de temps en temps, jusqu'à la fin de l'année ;-)

Écrit par : LaurentP | 25/10/2012

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