11/04/2012

Bilan Mars 2012

Si au final le kilométrage est très similaire aux mois précédents, le mois de mars fut assez contrasté. Un début de mois normal, suivi d’une pause d’une petite semaine pour les vacances au ski. Puis reprise assez soutenue depuis le 20 mars. J’aurais largement dépassé les 200 km sans la semaine d’arrêt… ce ne sera que partie remise pour le mois d’avril Langue tirée

Au niveau de la forme, c’est toujours assez bien, sans être au top du top, comme l’a montré mon 10 km récent. Vivement la prochaine course après un mois bien dense en entraînements pour voir le résultat Clin d'œil

Pour le vélo c’est encore peu, je suis resté assez longtemps à Paris donc juste un seul aller-retour au boulot à Bruxelles en VTT. Heureusement il y a eu 2 sorties Vélib’, dont une très sympa sous un beau soleil

2012-03 - kms.png


Total : 170 kms – 13h52’ – 4’54’’/km de moyenne – FCmoy 150
VTT : 70 kms environ


a+

00:17 Écrit par LaurentP dans Bilans Mensuels | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Salut Laurent,
Au bilan une bonne moyenne par mois mais avec les 20 bornes de Bruxelles tu vas plafonner vers 250 à 280km sur les chaque mois qui suivront! Contrairement à l'année dernière, il me semble que ton planning de course était plus légé?...Je pense que ton travail hivernal vas donner le petit plus pour la suite!!
a+

Écrit par : robert72 | 11/04/2012

Salut Robert, oui à mon avis ça va être proche des 250 en avril et peut-etre encore plus en mai avec les 20kms pour finir.
L'an passé j'avais fait fait juste 1 course en février et 1 en mars, puis 3 au mois de mai.
Cette année il y en aura 2 au total en avril, mais en mai je ne sais pas trop encore... Y'aura un weekend ou je ne serai pas là, puis celui juste avant les 20km ou pas possible de faire de course. Donc plus beaucoup de possibilités... on verra bien...
a+

Écrit par : LaurentP | 12/04/2012

Les commentaires sont fermés.