02/02/2012

Endurance du mardi 31 Janvier 2012 - Lyon

Le mardi, départ du même endroit que la veille, pour le même circuit et le même type d’entraînement… Résultat sensiblement mieux que la veille, malgré un vent plus fort (et froid !). J’étais plus rapide en moyenne et plus bas en FC par rapport à la veille, donc c’est bon Clin d'œil

Total : 10,07 kms – 50’18'’ – 5’00’’/km de moyenne – FCmoy 146

a+

23:44 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Bonjour Laurent, c'est vrai qu'il fait froid pour le moment... Encore une belle semaine de CAP comme je vois et de bien belle statistique. Bravo.

Écrit par : Rohnny | 03/02/2012

Merci Rohnny, ça va la semaine dernière j'ai pu gérer le froid, mais là ça devient compliqué et très froid !!
a+

Écrit par : LaurentP | 05/02/2012

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