01/02/2012

Bilan Janvier 2012

Un mois pas bien lourd en kilomètres. A la base, ce n’était déjà pas très chargé en cette période de l’année, mais avec ma petite pause de 5-6 jours pour laisser passer quelques méchants microbes, ce fut encore moins chargé Clin d'œil.
Sinon la forme ne semble pas mal, malgré les kms réduits et le petit ennui de santé... Pas la top forme, mais pas mal.


Très peu de VTT, j’ai dû aller 2-3 fois au boulot avec, j’avais d’ailleurs oublié de le noter sur le blog…

Total : 179 kms – 14h28’ – 4’51’’/km de moyenne – FCmoy 152
VTT : 60 kms environ

En prime j'ai mis les kms depuis septembre 2011... Assez constant finalement et assez peu chargé je trouve (mais novembre avait aussi été perturbé par un rhume, et un peu moins de kms en décembre avec les vacances et les fêtes)

2012-01 - kms.png


a+

22:03 Écrit par LaurentP dans Bilans Mensuels | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Laurent, mais tu es la constance même. Bravo.

Écrit par : Luc | 02/02/2012

merci Luc ;-)
Maintenant il faudra que j'augmente un peu le volume...

Écrit par : LaurentP | 03/02/2012

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