12/05/2011

Bilan Avril 2011

Très gros mois en ce qui me concerne en Avril. Le record mensuel kilométrique est pulvérisé avec plus de 280 kms ! Et 100 kms de plus que le mois précédent (où j’avais été malade aussi)...
Il faut dire que j’ai réussi à caser les 5 entraînements/semaine ce mois-ci alors que c’était plutôt 4 entraînements + VTT en général. Et j’ai gardé toujours quelques kms en VTT pour les jours où je travaille à Bruxelles, pour ne pas déroger aux bonnes habitudes Clin d'œil (je croise d’ailleurs de plus en plus de cyclistes en ce moment, la météo favorable doit inciter du monde à s’adonner aux joies du 2 roues).
En ce qui concerne la forme, j’ai l’impression d’être proche du top en ce moment, en tout cas par rapport au mois de Mars, il n’y a pas photo, les allures sont bien plus élevées aux mêmes FC, et aussi mieux que l’an passé à la même époque si je fais la comparaison. Donc tout bon, continuons sur cette lancée Cool

Total pour Avril 2011
Càp : 281 kms – 23h10’ - 4’57’’/km de moyenne – FCmoy 148
VTT : 85 kms

2011-kms-jusque04.png


a+

00:09 Écrit par LaurentP dans Bilans Mensuels | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Salut Laurent,
Un bilan mensuel bien chargé!Te voilà aussi parti sur 5 séances semaine....L'année 2011 est loin d'être terminé et je sens que des chronos vont claquer;-))
a+

Écrit par : robert72 | 13/05/2011

Salut Robert
Si je continue sur cette lancée, il y a des chances que certains chronos tombent d'ici la fin d'année, j'espère !
a+

Écrit par : LaurentP | 13/05/2011

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