01/04/2011

29 Mars 2011 - Footing, parc Malraux de Nanterre

Mardi, un petit footing en soirée, très calme, avec une FC cible de 130... Autant dire que j’ai eu le temps de profiter du paysage Langue tirée... en fait non, même pas, vu qu’il faisait nuit quand je suis parti Clin d'œil.
Sinon, aucune sequelle de la course du dimanche, j’ai juste écourté un peu l’entraînement vu que j’estimais avoir pris une dose suffisante de pluie pour la soirée...

Total : 9,60 kms – 55’34’’ – 5’48’’/km de moyenne – FCmoy 132

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01:03 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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