18/03/2011

Mardi 15 Mars 2011 : Endurance, parc Malraux de Nanterre

Je devais refaire un test ce soir mais j’ai reporté au lendemain car j’ai les bronches toujours prises. Donc direction le parc Malraux en soirée... Malgré l’heure tardive, on sentait encore bien la douceur et les allées du parc étaient foulées par de nombreux sportifs qui profitaient surement du redoux tant attendu Clin d'œil. Petit détour par la piste de Colombes au retour.
Total : 12,37 kms – 1h01’51’’ – 5’00’’/km de moyenne – FCmoy 148

Il est tard, j’ai la flemme d’écrire le test du mercredi (surtout qu’il n’est pas bien mieux que celui de la semaine précédente) et l’entraînement du jeudi... Donc rendez-vous demain soir... J’espère Langue tirée

 

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a+

 

01:05 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Pour quelqu'un de malade, la séance est loin d'être à jeter;-)

Bon rétablissement!

Écrit par : calimero13990 | 18/03/2011

Salut
Disons que je sors d'un bon rhume, je ne suis plus vraiment malade mais j'ai encore quelques symptomes... ;-). D'après ton blog tu vas faire le marathon de Boston, alors bonne chance pour cette course de renommée mondiale !

Écrit par : LaurentP | 18/03/2011

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