18/02/2010

VTT et endurance du 15 fév 2010

Lundi 15 fév matin : VTT au boulot,
Aller retour dans la demi journée car j’étais en congés l’après-midi. Le samedi j’avais fait les frais et acheté des nouveaux patins de frein V-Brake (eh oui je n’ai pas encore les freins à dixes...Clin d'oeil). Plus un bon huilage de chaîne bien rouillée avec ces rudes conditions hivernales -> 20 kms de VTT

Lundi 15 fév soir : endurance, parc du Roi Baudouin (avec Roxie)

J’avais reporté à l’origine ma sortie longue du dimanche ce lundi soir. Vu la météo enneigée, j’ai plutot fait la séance d’endurance prévu à l’entraînement suivant. (je ferai ma sortie longue mercredi, c’est à dire ce soir).
Juste avant de partir, damned, le garmin ne marche plus, alors que je l’avais vu chargé la veille, je le branche sur le pc, il n’est même plus reconnu par sporttracks... pfff. Ca y est je me vois déjà devoir en racheter un (c’est qu’on s’y habitue vite à ces petites bestioles). Bref, je cherche mon vieux polar pour l’entraînement du jour, la batterie fonctionne toujours, cool.
Je vais donc faire 55’ d’endurance cool, avec quelques changements de rythme.
C’est pendant l’entraînement que je vais penser à une hypothèse... le garmin est peut-être simplement déchargé. Je rentre... je le rebranche... et voilà ça remarche. Plus de peur que de mal...

Donc pas beaucoup de données pour cet entraînement, ma polar donne toutefois la FCmoy, c’est déjà ça Clin d'oeil. Total : 55’05'’, +/- 10 kms ; FCmoy 143

polar

merci polar


a+

00:04 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Avec un peu de recul et en fonction de ton problème je regrette d'avoir revendu ma polard basic car cela peut être bien utile....

Écrit par : Robert72 | 18/02/2010

c'est vrai que même si elle ne me sert presque plus, elle m'a bien dépanné ! et la batterie tient le coup depuis des années !

Écrit par : LaurentP | 18/02/2010

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