11/11/2009

VTT du 9 Nov 2009 à Dworp - 2e W-CUP CLASSIC MTB

Dimanche, ce fut donc une petite sortie VTT au programme, pour changer un peu. 2 choix étaient possibles proche de Bruxelles, soit un parcours à Londerzeel, soit à Dworp. Je me suis dit que Londerzeel devait être tout plat, donc j’ai plutôt opté pour l’autre dans l’espoir de profiter d’un parcours varié et de ‘’patater’’ dans les côtes Sourire.
Je suis arrivé sur place vers 9h30, un peu plus tard que prévu, mais bon, ce n’est pas toujours facile de se lever le dimanche Clin d'oeil (en fait ce n'est jamais facile de me lever tout court...). 4°C seulement au compteur de la Golf, pas énorme, mais il y a un beau soleil, donc bien couvert c’est tout à fait jouable. Les gens sont bien présents sur le lieu de départ, je passe payer l’inscription, je vois au passage que certains ont un sacré matos (je veux parler de leur VTT), heureusement que de mon côté une superbe roue mavic crosstrail était montée à l’avant pour rehausser un peu le niveau Clin d'oeil.
Puis je suis parti tranquillement (ce n’est pas un parcours chronométré, mais à faire à son rythme), et tout au long du parcours, je n’ai pas pris de risque dans les descentes, roulé assez cool sur les portions plates, mais peu nombreuses, le parcours était fort accidenté. Par contre, dans les montées, j’ai bien envoyé et la FC à parfois dépassé les 180, j’ai bien aimé. Un petite pause ravitaillement vers le 15e km, très bien organisé avec des oranges, gaufres, chocolat, puis des gels, barres et boissons énergétiques WTC, donc un large choix pour repartir du bon pied.

Au total, les 35 kms annoncés n’y étaient pas tout à fait, ni les 500D+ comme prévu, mais pas trop loin avec 34,3 kms au Garmin et environ 450 D+. J’ai mis 2h10 au total pour ce parcours, ce qui fait un petit 16 km/h de moyenne. FCmoyenne 154, donc pas trop haut, mais tout de même pas mal déjà. Je met la carte du parcours sous peu.

Dworp-2009

et voilà



a+

00:23 Écrit par LaurentP dans VTT | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

VTT Super parcour et d'après ton commentaire bon plaisir...
Tu aurais pu taper ta VMA CAP;-))

Écrit par : Robert72 | 12/11/2009

oui oui, parcours très sympa, varié et très bien balisé. J'ai bien aimé

Écrit par : LaurentP | 12/11/2009

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