02/07/2009

SportAsseLoop - 3,8 kms - 27 Juin 2009

Samedi dernier je me suis rendu au ‘’5 kms’’ (hum hum) de la SportAsse loop. C’est sous une bonne chaleur que je me suis arrivé sur le lieu de départ, plutôt en avance pour une fois, ce qui m’a permis de faire un bon 15-20 minutes d’échauffement.
Tout va bien hormis la forte chaleur, la ligne de départ se remplit peu à peu, pour finir avec un nombre respectable de participants, pas loin de la centaine. Je vois même quelques têtes déjà croisées lors d’autres courses.
Vu la chaleur l’objectif du jour est juste de participer, en faisant mon maximum bien sur !

 

2009-sportasse-depart

Le départ... On ne me voit pas mais en fait je suis juste derrière le N° 83


Je me place proche des premiers au départ et hop démarrage sans partir de manière trop optimiste. A noter que vu la petite distance, j’en ai profité pour mettre mes Mizuno wave revolver qui sont super légères mais que je ne met presque plus car la manque d’amorti me cause des douleurs aux tibias (oui ça doit faire 10 fois que je l’écris, mais j’étais tellement content de trouver le pourquoi de mes douleurs que je ne peux pas m’empêcher...). Si je les met une fois en passant, pas de problème...
La course se décante assez vite et je me retrouve dans un groupe de 4, environ en 10e position vers le 1er km, qui passera en 3’41’’. Nous poursuivons avec un faux plat descendant, je reste dans le groupe sans forcer plus que nécessaire. Les premiers sont toujours en point de mire vu que la parcours comporte de longues lignes droites, ça motive !
Notre très performant groupe de 4 revient peu à peu sur 2 ‘petits jeunes’, qui ont d’ailleurs un très bon ryhtme malgré leur âge. Ca descend toujours, je me trouve bien à l’aise malgré la chaleur, le 2e km passera en 3’42’’. C’est ici que nous quittons le bitume pour passer à travers champs, du coup le parcours se complique un peu, un sol bien poussiereux et sabloneux. J’avance un peu moins bien et une petite côte se profile à l’horizon (moi y’aime pas ça...). Malgré cela, je parviens à lacher 2 personnes du groupe alors qu’un autre coureur de notre petit groupe à pris le large devant. Arrive la côte... et c’est beaucoup plus dur, petit coup de barre, j’essaye de ne pas trop me mettre dans le rouge pour bien gérer la fin de course.
Un des 2 ‘petits jeunes’ me redouble, impossible de suivre, pfff, il a la forme le chti’ Clin d'oeil. 3e km en 4’10’’, la côte a fait des dégâts...
Le parcours se re-platifie (ah, vous ne connaissiez pas ce mot ??) sur la fin et je tente de reprendre mon rythme de début de course. Mais c’est là que j’entend au loin le commentateur à l’arrivée... bizzare car le Garmin affiche à peine plus de 3 kms... Tiens c’est bizzare aussi j’ai l’impression de reconnaitre un coin près du départ où je me suis échauffé... Hum, ne serait-ce pas la ligne d’arrivée là bas ??... Mouais, bon, sans trop chercher à comprendre j’accélère pour finir le plus vite possible, je reviens un peu sur petit mais trop tard il termine et je finis 50-60m derrière lui, en 8e position sur 88, dans un magnifique temps de 14’43’’ pour ce 5 kms !! record du monde... heu non, le Garmin affiche seulement 3,80 kms...
100m ou 200m d’erreur sur un 5kms je veux bien, mais 1,2 kms, c’est un peu abusé tout de même... Ok dans leur feuille de resultats, ils donnent la distance de 3,9 kms, mais sur l’invitation il était clairement écrit en gros 5 kms.
Finalement ils sont très forts en marketting, car je ne suis pas sur que j’aurais participé à cette course si j’avais connu la vraie distance... A noter qu’il y avait aussi au choix un ‘semi marathon’ qui faisait 17,6 km, trop fort !!!
Vu la chaleur je ne vais pas trop me plaindre, mais c’est toujours dommage de sentir que l’on a terminé la course sans avoir tout donné.
Par contre j’ai eu plein de cadeaux à la tombola, un sac de sport, une cravate, une bière et encore d’autres bibelots. Bon allez, tout comptes fait je ne regrette pas mon déplacement Langue tirée

Voici les temps, et quelques graphiques.

 

 

Tps Total

Allure/km

FC moy.

FC max

1 km

3:40

03:41

179

189

2 kms

7:23

03:42

189

191

3 kms

11:33

04:10

191

193

3,80 kms

14:43

03:57

194

195

 

 

 

 

 

Moyenne

 

03:52

188

192

 

 

 

 

 

Total

3,8 km en 14'43'' soit 3'52''/km

 

 

3,9 kms distance officielle -> 3'46''/km

 

2009-06-27-SportAsse

2009-06-27-SportAsse


Et le top 30 pour terminer

 

Pl

Doss

Nom

 

Cat

 

Club

Time

Time/km

speed

1

64

De Feyter

Arno

H

Jun

 

00:12:11

03:07

19.194

2

75

Van Der Elst

Frederik

H

Sen

SF

00:12:50

03:17

18.212

3

87

Lombaert

Didier

H

Sen

N.A

00:13:51

03:33

16.882

4

44

Lambert

Carl

H

Mas

CS Dyle

00:14:10

03:38

16.514

5

42

Coppens

Johan

H

Sen

Roadjoggers

00:14:17

03:39

16.375

6

45

Lambert

Kevin

H

Jun

CS Dyle

00:14:20

03:40

16.310

7

60

Van Ransbeeck

Vic

H

Jeugd

ACO

00:14:33

03:44

16.068

8

90

Porre

Laurent

H

Sen

 

00:14:43

03:46

15.889

9

67

De Schrijver

Marc

H

Mas

Lebbeke

00:14:46

03:47

15.840

10

88

De Proft

Sofie

D

Sen

LEBB

00:14:48

03:47

15.795

11

94

Van Cauter

Guillian

H

Jeugd

N.A

00:14:52

03:48

15.735

12

82

Ost

Fernand

H

Mas

N.A

00:14:56

03:49

15.655

13

83

Leemans

Filip

H

Mas

N.A

00:15:07

03:52

15.474

14

18

Meert

Paul

H

Sen

N.A

00:15:16

03:55

15.315

15

50

Boothaerts

Joss

H

Mas

N.A

00:15:34

03:59

15.026

16

89

Tilburgh

Gilbert

H

Mas

AC

00:16:06

04:07

14.528

17

46

Meert

Soraya

D

Jeugd

LAT

00:16:11

04:08

14.459

18

23

Cox

Selwyn

H

Sen

Groentjes

00:16:13

04:09

14.416

19

78

Van De Gucht

Jos

H

Mas

Roadjoggers

00:16:15

04:10

14.392

20

52

Van Malder

Andre

H

Mas

Running

00:16:17

04:10

14.364

21

74

Neckebroeck

Sara

D

Jeugd

VS+

00:16:27

04:13

14.212

22

53

Bruylandt

Yana

D

Jeugd

VITA

00:16:58

04:21

13.788

23

47

Meert

Cynthia

D

Sen

LAT

00:17:05

04:22

13.691

24

76

Taelemans

John

H

Mas

LOND

00:17:08

04:23

13.646

25

77

Borré

Hendrik

H

Sen

N.A

00:17:11

04:24

13.614

26

24

Haers

Anneleen

D

Sen

 

00:17:17

04:26

13.528

27

93

Vanden Broeck

Kris

H

Mas

N.A

00:17:22

04:27

13.468

28

11

Inslegers

Lars

H

Jeugd

DAC

00:17:27

04:28

13.399

29

51

Van Puyenbroeck

Andre

H

Mas

DTTA

00:17:50

04:34

13.114

30

59

Baert

Benjamin

H

Jun

 

00:17:52

04:34

13.09

 

Suivra une bonne petite récup en VTT avec Pati !

a+

00:50 Écrit par LaurentP dans Courses - Résultats | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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