31/03/2008

VTT du 30 Mars 2008

Petite sortie VTT aujourd’hui, pour ‘’inaugurer’’ le changement d’heure... Je suis parti vers 19h et il faisait encore bien jour. J’ai roulé assez tranquilement presque 1h (57’10’’) dans des endrois agréables de Bruxelles, dont le parc de Dieleghem qui m’a amené tout près de l’Atomium où j’ai roulé un peu sur le parcours assez vallonné de la course des 10k de Gaston Roelants puis je suis rentré en passant par des rues de Laeken, Jette puis Ganshoren. Je suis revenu et il faisait encore jour... J’avais les jambes un peu lourdes de ma sortie de la veille mais c’etait très léger.

 
Au total j’ai fait environ 18 kms à +/- 19 km/h de moyenne, Fcmoy : 136

 
Voici le parcours

2008-03-30

 

 

a+

22:46 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Les commentaires sont fermés.