04/01/2008

VTT du 3 Jan 2008

Aujourd’hui (jeudi 3) pas de CAP au programme, mais comme prévu je fais ma petite sortie vélocipédique pour aller au boulot, ce qui implique 8kms aller + 8kms retour, donc environ 16kms. Pour l’aller le matin il y avait un vent d’est très gênant, pas facile de dépasser les 25 km/h en plus les températures négatives ont rendu le parcours peu agréable. Le retour par contre était sympa, vent de dos, ça roulait facile !

Ce vendredi j’avais prévu de faire une séance de fractionné (des 300m) sur la piste du VAC (Vilvoorde Athletiek Club), qui se trouve à 2 km d’où je travaille, mais je pars en déplacement sur un site de production à Anvers, donc pas possible. Il va falloir que je trouve une autre solution… Résultat au prochain épisode…Sourire

a+

21:51 Écrit par LaurentP dans Entraînements | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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